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以word2007为例，打开word2007，依次操作：页面布局-页面颜色-选择颜色-其他颜色-选择颜色面板中心左侧的“浅绿色”-确定-Office按钮-另存为-Word模板-选择保存位置-输入文件名-保存。
word 2003“页面设置”：“文件”——“页面设置”，页面背景和段落：“格式”——“背景/段落”等等，你可以在页面背景里面设置你需要的色彩。
设置绿色的word背景方法1： 1用word2013打开一篇文档，切换到“设计”选项卡。点击“页面颜色”。
2接着点击“其它颜色”。再在弹出的窗口选择“自定义”选项卡。分别设置红绿蓝的值为：204、232、207(豆沙绿)，点击确定。
3因为这种方法设置成功以后只对当前这个文档有效，每个文档都设置一遍太繁琐，所以可以设置一个模板文档。这种方法还有一个不足就是绿色背景会随着文档被打印出来，因此要根据合适的情况选用这种方法。设置绿色的word背景方法2： 1在键盘按win 键+R，再输入 regedit，点击确定，就会打开注册表编辑器。
2依次双击打开 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\，在右侧找到Windows，右击，点击修改，然后把值改为 204 232 207，点击确定。修改成功后重启电脑就能看的效果。
3这种方法把所有的Windows背景都修改为绿色，护眼效果更好。设置绿色的word背景方法3： 安装电脑管家，找到工具箱，再找到健康小助手。单击“健康小助手”，再点击“护眼配色”下边的开关，设置为已启用。右边的定时休息这个功能也不错。
3这个方法更加简便，而且对整个系统的配色都做了护眼优化。推荐使用。
打开word2013，依次选择：设计-页面颜色-其他颜色-选择颜色面板中心左侧的“浅绿色”。
所需要的原料：2013版word
在word里面改变文档底色的步骤：
1.点击菜单栏的格式再点击背景（在背景里面可以选择一种颜色、图片、图案、纹理来填充）
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定－>应用，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
在菜单中选“格式”，再选“背景”，然后选浅绿色即可。
07版的，在“页面布局”里找“页面颜色”，选个喜欢的就行啦03版的，在工具栏里找“背景颜色”养眼的色彩可以通过自定义慢慢调试
设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）>>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。
win7操作系统下如何将word的白背景调成保护眼睛的豆绿色？1、在桌面右键/个性化2、窗口颜色自定义3、高级外观设置4、项目：窗口，颜色：其他，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。
5、如有需要，选择项目下其他的，重复第4步