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电脑在长时间使用之后会出现大量的系统垃圾，mac同样也是，不过mac没有一些大众化exe文件，我们应该用什么 方法 清理mac系统垃圾呢?怎么清理清理mac系统垃圾?下面我详细的介绍一下清理mac系统垃圾的方法。
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清理mac系统垃圾方法一
①清除垃圾文件
打开Finder→打开资源库→删除caches文件
②清除系统缓存
开机时，按住option+command+R+P，听到3声开机声音后放开
清理mac系统垃圾方法二
重新建立一个apple管理员的账号，并且删除原来的那个账号(这个方法比较彻底的清除了一切的垃圾，系统速度和重装一样)
清理mac系统垃圾方法三
下载CleanMyMac2客户端并安装
点击运行CleanMyMac2
选择“自动清理”，然后点击“扫描”。
点击“清理”
在弹出的框中，输入Mac管理员密码。
自动清理完毕。
如果你总觉得自己的MAC运行速度变慢，那么不妨试试用这上面的方法，清理一下系统垃圾吧。
1. 退出并重新开启应用程序
像 Safari 浏览器，Chrome 浏览器，Photoshop 等许多其他的应用程序，它们在运行时都会创建大量的临时缓存文件。如果你很长一段时间后还没有退出过这些应用程序，这些缓存的文件将不断继续增长，而且它们一般都不会被清除(直到应用程序被退出)。
当然你也可以手动删除缓存文件，但重新开启应用程序这一方法着实更容易。让应用程序自身帮你处理，何乐而不为?这一方法对于浏览器应用尤其有效。
2. 重新启动 Mac、安装系统更新
虽然我们很少重启 Mac 电脑，但是我还是要指出，重新启动 Mac 电脑可以释放出可观的磁盘可用空间。重新启动 Mac 电脑可以刷新系统缓存，清理一些应用程序的缓存，安装系统更新，也许更显著的是清除这两项：虚拟内存交换文件(Swapfile)和睡眠镜像文件(Sleepimage)。如果你很少重启你的 Mac 电脑，这两者可以变得非常大。当一台 Mac 电脑重新启动时，这两个文件将被清除，在下面的例子中，这两个临时文件占用了 21 GB 的磁盘空间。
所以在一段时间后重新启动 Mac 电脑的操作是一个好主意，哪怕一个月只有一次。同时也可以安装 OS X 更新。说到系统更新，如果你已经下载了，但没有安装它们，它们也只是坐在那里占用掉了你的 Mac 电脑上的`磁盘空间。这些系统更新小则几百 MB，大则几个 GB。所以定期重新启动你的 Mac 电脑可以取回这些磁盘空间，并且安装好更新。
3. 清理“下载”文件夹
“下载”文件夹可谓是“臭名昭著”。我平时一般不怎么在意，听之任之了一阵子时间后，这一文件夹内的东西会非常多。转到你的相应文件夹(~/Downloads 目录)，将文件按照占用磁盘空间大小排序，然后将不需要的文件通通删除吧。
所以希望Mac用户你养成一个好的习惯：管理“下载”文件夹。一般来说，安装完毕应用程序后，删除安装的 .dmg 文件;解压缩文件完成后，删除原来的压缩文件;经常性地存档平时的文件。
4. 清空废纸篓
听起来很明显的，对不对?但这一点也很容易忘记。废纸篓经过一段时间的「成长」便会不断「壮大」，有时 Mac 电脑的硬盘驱动器磁盘空间不足仅仅因为一大堆东西被移到了废纸篓，但实际上，这些东西都还存在在你的磁盘上。如果你很少清空废纸篓，赶紧在废纸篓图标上右击并选择「清空废纸篓」吧。
5.使用“CleanMyMac”软件来清理空间
CleanMyMac是一款非常有名的Mac磁盘清理软件，可以帮助你自动扫描你的Mac，找出可以清理的用户缓存文件、系统缓存文件、系统日志文件等系统垃圾，另外它还能帮你找出机器中的大型文件和不常用的旧文件，按照你的意愿来执行删除操作，CleanMyMac自带的实用工具其中的卸载器功能也是非常实用，可以帮助Mac用户完全卸载不需要的应用程序，不残留，更加有效地释放磁盘空间
计算机使用的时间越长，系统就会变得越滞后。这是一种在所有计算机系统中都会发生的现象，Mac也不例外。很多人会发现，Mac在使用一段时间后会逐渐变慢甚至卡顿，但硬件配置并没有问题。一般情况下，出现这个问题的原因一般是因为电脑的储存空间满了。
想要解决这个问题也非常简单，通过下面这4个方法就可以搞定。
俗话说：“知己知彼，方能百战不殆”在清理前，我们先要了解下Mac中有哪些内容可以删除，避免错误删除造成的不必要风险。
1.除了系统附带的一些应用程序外，大多数应用程序都可以删除；
2.由于操作不当，部分删除的应用程序会留下卸载残留物，此部分也可以删除；
3.应用程序在使用过程中留下的应用程序数据，包括缓存、日志、临时文件、接收到的图片、视频和聊天记录。
下面正式进入我们的教学：
1.卸载不常用的应用程序
当你在Mac上安装越来越多的应用程序时，它们肯定会占用你磁盘上的大量空间。这些应用程序还将生成缓存、系统日志文件、更新文件等，因此Mac将开始缓慢运行。因此，请记住，对于不经常使用的应用程序，请将它们全部作为垃圾文件删除！如果你真的想在将来再次使用它，重新安装它是非常方便的，它将是最新的版本。
那么，如何安全地从Mac上删除这些不常用的应用程序呢？在Finder中查找应用程序，找到要卸载的应用程序，然后将其拖到垃圾箱中。但大多数用户可能有这种担心。直接拖动到垃圾箱是否能删除应用程序？事实上，大部分时间仅仅将程序移动到垃圾箱是不够的，因为它会留下卸载的剩余文件。
但是，清理这些残留文件对大多数人来说更困难，而且存在风险。如果您不是高端Mac用户，我们不建议您自己手动删除这些剩余文件。如果您希望可以深度卸载这些内容，哇哦建议您使用CleanMyMac X的卸载程序功能。
CleanMyMac X免费资源下载 ：
2.清理MAC垃圾文件
macOS具有强大的文件管理功能，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于这台机器”-“存储空间”查看电脑硬盘的文件存储状态。
点击“管理”，进入档案管理界面。它将自动分析计算机硬盘上的文件存储状态，并将其分为书籍、文稿、音乐、应用程序和照片等类别。
其中，文稿是计算机上的各种文件。单击后，有四个显示选项。由于文稿文件更为重要，可能会被意外删除，因此建议您选择“文件浏览器”窗口来查看这些文件。文件按降序排列，文件名和文件位置清晰，我们可以随意清理。
3.清理Mac缓存
缓存的存在能使CPU更快地处理和访问数据。但是过多的缓存积累会降低系统的速度。Mac将大量信息存储在一个名为“缓存”的文件夹中，即缓存文件夹。这样做可以使系统和应用程序快速访问数据，并减少再次从原始源获取数据的需要。然而，在使用计算机一段时间后，这些文件在Mac上占用了大量空间。如果你想提高Mac电脑的性能，你应该定期清除Mac电脑上的缓存文件。
4.第三方软件清洗
对于一些新手用户，如果您认为上述清洁方法更复杂，您可以找到一个免费的第三方清洁应用程序来协助清洁。使用第三方清理工具可以更好地管理Mac内存使用情况，特别是对于经常需要同时运行多个应用程序或计算机内存配置相对较低的用户。在这种情况下，使用第三方内存和磁盘清理工具将更加方便和省力。
目前网上有许多第三方清洁应用程序，哇哦推荐在Mac用户中流行的CleanMyMac X，它具有专业完整的清理功能，包括释放内存、一键智能扫描垃圾和缓存文件、清理磁盘空间、卸载恶意残余软件等。等等，可以让你的Mac像使用新机器一样顺畅。
以上就是Mac电脑卡顿4个处理方法。对于动手能力较弱或刚刚开始使用Mac的用户，哇哦认为最好的解决方案是使用专业的第三方内存清理工具。最后要提醒的是，在为Mа选择第三方清洁软件时，最好选择经苹果认证的软件，如CleanMyMac X。使用未经认证的软件可能会带来不必要的风险。
清理系统垃圾的方法：
1、首先，先打开用户的资源库，因为大部分垃圾文件都在资源库中。
2、如果你是一个iOS开发者，那你需要注意资源库目录下的Developer下的两个字目录。
3、删除“~/资源库/Developer/Xcode/DerivedData/”目录的文件，该目录下的内容是Xcode在编译过程中产生的中间件，并且文件还特别大，在编译完成后能够被删除。
4、删除“~/资源库/Developer/CoreSimulator/Devices/”目录的文件，该目录下的内容是Xcode在做模拟器调试时生成的模拟器的数据，如果模拟器不再使用也可以删除。
5、如果你非开发者，可以删除“~/资源库/Application Support/MobileSync/Backup”目录的文件。
这里面保存着 iTunes备份 iPhone 与 iPad 系统与文件的文件. 当备份或者升级出现问题的时候, iTunes会创建一个全新的备份. 这样就会增加一些磁盘占用. 实在硬盘吃紧，也可以删掉此处的文件。
6、查看下系统的存储信息，发现多出了十几G。