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command + 空格 在“聚焦搜索”中查找“活动监视器”
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在活动监视器的搜索栏搜索“anyConnect” 找到相关进程
双击该进程 跳出一个灰色界面
点击界面左下角“取样” 跳出新界面
在新界面找到“path” 这就是残留文件的路径
举例 本人anyConnect残留文件的路径为：/opt/cisco/*/Cisco AnyConnect Secure Mobility Client Notification.app/Contents/MacOS/Cisco AnyConnect Secure Mobility Client Notificatior
通过该路径查找残留文件并将其删除
如果不能直接在finder中找到 很可能该文件被隐藏
查找隐藏文件：（以本人路径举例）访达--前往--电脑--Macintosh HD
双击进入Macintosh HD command+shift+. 显示隐藏文件夹
找到opt 将opt下面的cisco文件删除即可
开始操作 - 详细操作步骤
第一步：打开软件安装包进行软件安装；
第二步：安装完成时会提示驱动被阻止，如图：
第三步：点开系统设置，启用系统扩展，如图：
第四步：点击“启用系统扩展”按钮，按照下图提示点击“关机”；
第五步：关机后等10秒， 然后按住开机键不放（键盘右上角指纹键即为开机键），直到进入恢复模式 ；
第六步：进入恢复模式后，A：安全策略面板会自动打开，等待面板出现磁盘，如图：
请注意：如系统是macOS 11.0，会一直显示加载状态，无法显示磁盘，请升级 11.0.1。
B、如果没有出现上图，而是出现下图的情况，则需要以下额外几个步骤：
B.1、选择选项，继续，进入恢复模式（可能会要求输入用户密码），进入之后如图点开工具-启动安全工具；
B.2、打开后等待出现硬盘图标；
第七步：按照下图修改安全策略，并重启电脑；
第八步：重启后进入系统，打开偏好设置面板，此时面板里按钮变成了“允许”；
第九步：允许后重启Mac安装完成。
这个是由于电脑出厂并非apfs格式的磁盘。
1、先把电源线跟Mac电源口连接，把充电器跟插座相连。
2、长按电源键关机，直到屏幕不再显示禁止符号，
3、之后按下“cmmand+r”快捷键，再按电源键开机。
4、之后在出现的实用工具界面中，点击右上角的网络图标，选择连接一个可以使用的WiFi。
5、点击软件上的磁盘工具，然后点击磁盘工具左上角的显示。
6、之后在出现的界面中，点击打开左上角向下的箭头，选择“显示所有设备”，然后在出现的菜单栏中，选择显示出来的SSD。
7、选磁盘工具上的抹掉，然后格式选择Macos扩展，不要选择加密的方式，也不要选择apfs，然后点击抹掉即可。注意：抹掉后文件就不见了。
8、等待结束后，点击左上角的苹果图标，选择关机，将电脑关机。
9、然后一个手指按键盘上的shift+option+cmmand+r，一手则按一下开机键。
10、然后重启后看到下图的画面选择重新安装macos，这样就可以了，
方法1
1
关闭家庭组
家庭组是占用硬盘的重要原因之一。有网友反映，在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右 ，这不是耸人听闻。因为开启家庭组后，系统就会不断地使用硬盘复制文件共享 ，导致硬盘占用率达到90%以上，影响系统速度。
1、控制面板-管理工具-服务
2
2、找到“HomeGroupListener”服务，双击打开或右键单击“属性”命令。
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3、在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
同样，对HomeGroupProvider服务也采取相同的处理方法。
END
方法2
1
关闭自动维护计划任务
自动维护功能在运行状态下会占有比较高的硬盘占用、CPU占用，从而让配置中低端的电脑变得异常缓慢，甚至会出现无响应和死机等状况。但是我们完全可以借助第三方优化软件优化硬盘，推荐隔一两个月优化一次。
1、打开路径：C:WindowsSystem32TasksMicrosoftWindows
2、把文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”
END
方法3
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关闭IPv6
现在中国使用IPv6的普通用户几乎没有，但在Win8/8.1/10下，IPv6功能是默认开启的，这使电脑硬盘占用率高，出现开机系统未响应，假死等情况。因此，建议不使用IPv6的用户可以完全关闭掉这个“多余”的功能。
1、打开控制面板-网络和 Internet-网络和共享中心-更改适配器设置.
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2、选择你使用的Internet网络，右击选择属性，把如图所示的选项去掉钩，并点击 确定 保存
macos扩展了卡拷不出来是因为Mac系统下的NTFS权限关闭了。由于Mac系统与win系统的区别，所以只能从硬盘拷贝出来，但不可以从系统拷贝进硬盘，这是因为Mac系统下的NTFS权限关闭，只需要联机后打开设置，将权限改为允许拷贝即可。