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（图片出处：龙岩市二医院眼科）
目录：1、 验光的基本流程2、 三种验光处方度数3、 主动让验光师了解你的配视情况4、 合适自己的配镜处方的重要性5、 试戴时不同感觉代表什么6、 拿到新眼镜怎么判断加工是否正确（左侧为电脑验光单那：大概度数不准确的；右侧是手写处方：这才是处方）
配镜舒适的度数：这个度数我们基本用于不得已的情况，主要出现在适应能力过弱，或者之前度数配的错误太大的情况下才会使用（很多地方为了减少售后用的非常多）。配对的会不舒服但是对眼睛好，配错的舒服但是对眼睛不好。如果您会选择哪个？（多沟通才能让验光师做出更准确的判断）
在问诊过程中一定要表达清楚，显示屏也有很多比如（机场的航站楼显示屏）
机场的显示屏和电脑显示屏差别就有点大了作为消费者不要被动的被验光，主动的表达实际需求来得到一个适合自己的数据。QuestMobile 6 月的数据显示，中国用户平均每人每天移动互联网使用时长高达289.7分钟（约5小时）
在看近处是距离越近所用到的度数会越低，如果带度数高的眼镜（矫正视力1.0），看手机时相当于在带一个比眼睛实际度数高至少100度的眼镜在看东西，而且是5个小时。当然看近处过度矫正是没法避免的，只能说因为咱们的习惯，只能尽量的让眼睛舒适一些。很多人会在电脑前放一个工作用的眼镜也是这个道理。