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数据备份与恢复是网站管理、企业信息管理中非常重要的一环，一个完善的备份和恢复策略，可以让企业保障数据安全，应对意外灾害和数据丢失等风险，在备份和恢复的过程中，也需要及时记录和更新数据备份计划和恢复计划，以保障数据安全和业务的正常运行。
数据备份就是将数据复制到另外一处存储设备或系统中，以便在主数据源受到损坏或其他不良情况时，可以及时恢复数据。
数据备份和恢复主要有三个步骤：
1）选择合适的备份介质：备份介质可以是磁盘、光盘、磁带，还可以选择云备份等方式，选择的备份介质应该尽量便携，易于移动和存储，当备份介质使用完毕后，还需要花一些时间来有效擦除数据，以保证数据不会被恶意获取。
2）制定适当的备份策略：备份策略应该根据企业实际情况和需要来制定，基本的备份策略是完全备份（全备份），即将所有数据一次性备份，还应该考虑增量备份和差异备份等备份方式，增量备份是指仅备份新增的数据，差异备份是指仅备份发生更改的数据。
3）执行和监控备份过程：数据备份是一个重要的工作，需要主动推动，备份的过程要求细致，同时要记录下备份情况，并建立恢复计划，目的是为了备份成功后能够快速定位故障，及时恢复数据。
数据恢复是数据备份策略不可或缺的一部分，也是应急响应的一个重要环节，当数据出现意外丢失或毁坏时，需要迅速恢复数据以保证业务的正常运行。
数据恢复主要包含以下几个步骤：
1）监测、扫描以及原因排查：一旦觉察到数据出现问题，应该立刻进行扫描和排查原因，确定数据丢失的具体原因和数据恢复的途径。
2）制定恢复计划：根据数据的重要性和紧急程度，制定一份恢复计划，针对性地进行数据恢复。
3）执行恢复计划：第三步开始执行恢复计划，更好有专业人员协同操作，以保障数据恢复的成功。
在选择数据备份策略时，不同的企业/机构有不同的需求和预算，因此需要选择最适合自己的数据备份方案。
常见的数据备份策略：
1）完全备份：用一台备份设备完全复制主数据源的所有数据，这种方式必须使用较大的存储介质，有一些不必要的重复数据，相对对成本较高。
2）增量备份：仅备份新增的数据，比较省时间和存储空间。
3）差异备份：备份与之前的完全备份不同的数据，它的备份窗口比增量备份长，但比完全备份短。
4）镜像备份：用硬盘镜像的方式备份所有数据，这种方式备份速度很快，恢复速度也快，但比较昂贵。
1）静态备份：数据源无损坏，照原路把数据拷贝复制到服务空间的相应目录即可。
2）依靠第三方服务：可以借助第三方服务来恢复数据，如云备份等服务。
3）快照还原：将存储设备的快照还原到指定的时间点，从而恢复误删等操作的数据，适合频繁发生数据变化和操作的数据库和文件系统。
4）数据挽救：数据恢复失败时，可以考虑使用数据恢复工具，对数据进行挽救。