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第一步：1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。
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第二步：当进入至此介面后，就可以放开所有按键。当中有 4 个选项：Restore From Time Machine Backup 是从你过去备份至 Time Machine 的映像档回复电脑、Reinstall Mac OS X 顾名思义就是重新安装 Mac OS X Lion、Get Help Online 则是从线上撷取帮助档了解重装步骤及常见问题、而最后的 Disk Utility 则是管理硬碟之用，包括：分割磁区、将磁碟区格式化等。
第三步：在画面右上角，大家可以连接 Wi-Fi，建议大家必须连接，以确保下载及安装过程一切顺利。
第四步：点按「Get Help Online」就可以看到回复系统的所有资料及步骤。
第五步：最有趣的是，它其实是一个完整版的 Safari，大家在此已可以上网浏览网页呢!
第六步：如果点按 Restore From Time Machine Backup，就可以进入此介面。记着此时要将过去用作 Time Machine 备份的外置硬碟与 MacBook Air 接驳，再点按「Continue」。
第七步：如果大家已接驳了硬碟，应可在此页看到过去的备份档，只要选取了再点按「Continue」就可以将 MacBook Air 回复至备份时的情况。由于未有使用 Time Machine，所以不在此再多述此项功能了。
第八步：有些朋友可能想将 MacBook Air 的 SSD 固态硬碟分割成两个、甚至数个磁碟区，其实大家可以在重装 Mac OS X Lion 前，点按 Disk Utility 进行。进入后可以看到此画面，此时可点按希望分割的磁碟。
第九步：点按「Partitions」，再拉动下方左侧白色部分右下角的位置，就可以调节使用 Macintosh HD 的部分。完成后再在右方点按未设定的部分，再建立新磁区就可以了。当然，安装了 Mac OS X Lion 后，大家亦随时可以在「Utilities」中的「Disk Utility」进行这项动作。
第十步：点按「Reinstall Mac OS X」，然后会弹出在安装前会先与 Apple 的伺服器取得认证，记得此时一定要接驳互联网，然后点按「Continue」继续。
第十一步：然后大家会看到一段 Agreement，点按「Agree」后再点按上方的「Agree」即可。
第十二步：再选择希望将 Mac OS X Lion 安装到哪个磁碟区。
第十三步：开始重装了，等等吧!这个下载步骤大约需要 1 小时左右(在 Wi-Fi 连线情况下)。
第十四步：至此完成大半，系统会重新开始，熟悉的苹果标志又出来了。
第十五步：开始安装 Mac OS X(这个步骤大约需时 30 分钟左右)。
第十六步：完成后，系统会再次重新启动，然后大约 10 秒后，就会正式进入 Mac OS X Lion，至此重装完成!(系统会自动弹出 Wi-Fi 连接提示，十分体贴呢!)
第十七步：安装完成。
Macbook Pro重装方法。
一、lion系统未损坏，系统进的去情况下安装方法。
1.通过网络恢复(wifi条件，无需设备最省事，白痴安装法，不过耗时起码要5小时上下，无任何外接设备人士首选)
2.利用系统自带磁盘工具制作U盘驱动盘再进行安装(次选，速度快于网络恢复)
3.用已经制作好的U盘启动盘直接恢复
4.USB光驱恢复等(光驱和做好的lion系统盘或者自己制作光盘，自己制作需要光盘和一台DVD刻录光驱电脑)。
5.若之前用time machine备份过系统也可利用它直接恢复。
6.系统硬盘直接对拷。之前用磁盘工具用移动硬盘直接对当前系统进行过直接对拷的话，可以再次通过磁盘工具对拷回去，不过是必须在开机按option选择隐藏区进去的磁盘工具中进行对拷。其他电脑上直接对拷过来的系统不知道能不能在现有电脑上直接拷回去，这个没有研究。
7.还有人提到的冷门的网络驱动器方法(电脑对电脑线连接起来的)，原则上好像可行，不过应该很复杂吧。
二、lion系统进不去，隐藏区系统无论损坏与否。
1.直接用网络恢复。隐藏区貌似作用不大，在这时的作用只是可以进去抹掉磁盘所有数据和进隐藏区的进行time machine恢复;有隐藏区在网络恢复时就是多一个可以直接开机option进去选择网络恢复，隐藏区损坏只能开机command+r组合进行网络恢复。
2.U盘驱动盘恢复。若已有U盘驱动盘则直接开机option键选择u盘装系统;若U盘启动盘之前未制作，因为制作U盘驱动盘必须在mac系统磁盘工具下，因为原系统损坏情况下，只能通过其他装有mac系统的电脑进行U盘驱动盘制作(可以使苹果电脑、可以使装有mac系统的普通电脑、甚至加载mac系统的虚拟机的win系统电脑)，u盘制作还需要下载dmg格式lion系统。
3.USB光驱恢复。若手上已有lion系统光盘则直接插上option开机选择光驱安装;若未有lion系统光盘，则需借助一台具有DVD刻录的光驱的电脑，可以使win系统电脑，刻录后安装。若无光盘，则此方法最不推荐，要求太多。
4.系统硬盘对拷。前提是能先进磁盘工具，无隐藏区则需先制作U盘驱动或者光驱利用重装进去的磁盘工具进行对拷，不过这样也没有意义，既然已经有U盘驱动了或者光驱了何不直接安装呢，何必对拷系统。
5.网络驱动器。未经验证，不知可行否。
把苹果电脑win7系统改回mac os系统，实现的方法和详细的操作步骤如下：
1、首先，将U盘启动盘插入计算机，启动时按Option键或Alt键，然后选择进入U盘启动盘，如下图所示，然后进入下一步。
2、其次，完成上述步骤后，进入安装界面，然后单击“继续”按钮，如下图所示，然后进入下一步。
3、接着，完成上述步骤后，在“实用工具”选项中打开“磁盘工具”选项，如下图所示，然后进入下一步。
4、然后，完成上述步骤后，选择“Macintosh HD”磁盘，选择并确认该磁盘，格式为Mac OS扩展名，如下图所示，然后进入下一步。
5、随后，完成上述步骤后，点击“安装”按钮，如下图所示，然后进入下一步。
6、接着，完成上述步骤后，系统开始安装。
安装完成后，系统将自动重启，如下图所示，然后进入下一步。
7、最后，完成上述步骤后，系统安装完成，如下图所示。这样，问题就解决了。
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。
升级mac os x系统的方法：
升级前备份系统；通常来说，升级Mac OS系统不会出现什么问题，但为了预防万一，我们最好还是先使用NB的Time Machine备份一下整个系统，方便出错的时候恢复；
备份系统完成之后，我们进入App Store，然后找到苹果推送的免费OS X Mavericks升级信息；
之后我们点击免费升级后，会弹出登录Apple ID对话框，我们输入自己的账号密码登录即可；
之后就进入都了新系统更新文件下载界面了，由于升级文件较大，因此下载的时间可能会比较长一些，其时间主要取决于您的网络；
下载完成之后，我们点击升级安装即可，完成之后就可以升级成功了。
不知道你是苹果的哪款电脑。
mac安装win双系统的方法，使用官方正规的bootcamp安装方法。
首先，在苹果桌面的底部的dock菜单，找到并打开应用程序。
会看到，有个实用工具文件夹，打开它
实用工具里，可以看到有个bootcamp助理，打开它
可以看到bootcamp的介绍，用来安装windows的，点继续
给windows的c盘分大小，可以使用32g，也可以均等分割，或者可以拖动中间的小点，随意分，具体根据你的使用情况来定，如果windows用得多就多分点。好了之后点分区
点分区后，等待...........................
可以看到bootcamp助理的提示，让你放入windwos的光盘，然后点开始安装即可。
放入光盘，你点开始安装后，会自动重启，读取你放入的windows光盘(第一次安装，请尽量使用硬装版的光盘），如果实在没有的话，ghost的也将就。
开始读取光盘后，就会到熟悉的windows安装界面，你可以自行操作。
如果是硬装版的windows光盘，在蓝屏画面，让你选择吧windows安装在哪个分区那个画面，记得是安装在一个叫bootcamp的分区，按下回车键之后，使用ntfs快速格式化，之后就不用管了，直接等安装过程完成，直到windows桌面。
如果是win7的话，到了让你选择安装在哪个分区的时候，一样的，选择bootcamp这个分区，但是记得格式化一次，win7安装时，到了选择安装到哪个分区时，右下角，你会看到有个高级选项，点一下之后，会弹出格式化的选项，记得，是格式化bootcamp这个分区。
如果你的光盘代有驱动集成的，请不要集成驱动。
还有就是，因为苹果电脑的特殊情况，你安装windows只有一个分区，也就是只有一个c盘。（多分区的安装方法比较复杂，针对你刚用的情况，所以先采用苹果官方正规方式）
等windows完全安装完成以后，到了windows桌面后，请放入你随机附带的苹果光盘，光盘在你的电脑包装盒的里面，还有一个小的扁的长方形的小盒子，里面有两场光盘，上面印有macosx那张光盘，不单有苹果正版的系统，还有苹果机想windows下的所有驱动程序，放入苹果的光盘后，你把bootcamp驱动安装完之后，就完整了。
还有个要注意的地方就是，因为刚安装好windows，在没有驱动的情况下，你按光盘弹出的键是没反应的，你需要用鼠标对着光驱-右键-弹出。然后再放入苹果的光盘安装苹果电脑在windows下的驱动。